Categoria: News 2010

Stretch Therapist

Stretch Therapist Data 11 – 12 – 13 settembre 2010 16 – 17 – 18 settembre 2010 Orari Luogo Studio 38 ASD Via Romagnosi 52 Piacenza Contatti +39 328 13 69 438 studiopilates38@libero.it Stretch Therapist Il workshop Stretch Therapist è presentato da Kit Laughlin ed è basato sul libro di Kit Stretching and Flexibility. Il workshop è rivolto a coloro i quali intendono essere in grado di insegnare esercizi di stretching a classi o gruppi. Gli insegnanti apprenderanno tecniche efficaci e sicure per ridurre le tensioni muscolari, correggere asimmetrie e migliorare la flessibilita’ generale utilizzando una varietà di esercizi da praticare da soli o con un partner, in grado di allungare tutti i muscoli del corpo. Imparerete andata e ritorno di ogni posa in modo da poterla adattare ad ogni individuo della vostra classe ed imparerete anche come assemblare gli esercizi per creare lezioni efficaci e divertenti. In breve tempo saprete come utilizzare la tecnica applicandola a tutti, dalla riabilitazione alla preparazione agonistica. Il workshop Stretch Therapist (ST) è presentato da Kit Laughlin ed è basato sul libro di Kit Overcome Neck and Back Pain. Il workshop è dedicato a professionisti di qualunque disciplina sportiva che desiderano proporre ai loro clienti i più efficaci esercizi correttivi e le ultime tecniche di riassestamento corporeo. Questo workshop preparerà i professionisti dello sport a riconoscere ed a fornire soluzioni per dolori a...

Read More

Pilates

Pilates Data 9 marzo 2010 9 aprile 2010 9 maggio 2010 9 giugno 2010 Orari Luogo Studio 38 ASD Via Romagnosi 52 Piacenza Contatti +39 328 13 69 438 studiopilates38@libero.it Descrizione seminario MASTER CLASS Date: Fri 9/3/2010 – Time: 7:00 PM – 8:30 PM Friday, September 3, 2010, MASTER CLASS in Cristina Ferri’s gorgeous 400 year old studio, in the heart of Piacenza il centro. Class begins at 7 pm and ends at 8:30 pm. All ability levels are welcome, clients as well as teachers. If you’re injured and you know how to modify to keep yourself safe, you’re welcome too! Class will be taught in English and translated into Italian. HISTORIC MATWORK Date: Sat 9/4/2010 – Time: 10:00 AM – 6:00 PM Applying the performance fundamentals of safe spinal mechanics, proper biomechanics and a deep stabilizing engagement to Historic Matwork, we’ll tune you up on the following exercises: The Hundred, Roll Up, Single Leg Circle, Rolling Like a Ball, The Stomach Series, Spine Stretch Forward, Teaser, Extension Series, Side Kicks, Jack Knife. The course is taught in English and translated into Italian. 6 Contact Hours, 6 PMA CECs. CADILLAC COMPOSITIONS Date: Sun 9/5/2010 – Time: 10:00 AM – 6:00 PM A primer on Cadillac lesson planning, learn to design a series of Cadillac exercises that address the individual needs of clients. Also, how to, within the same exercise,...

Read More

Notizie in evidenza