Tag: Qi Gong

Qi Gong Fundamentals Data 11 febbraio 2012 Orari 10.00 – 13.00 14.00 – 17.30 Luogo Studio 38 ASD Via Romagnosi 52 Piacenza Contatti +39 328 13 69 438 studiopilates38@libero.it Descrizione e costo seminario Costo del seminario: € 70,00 • Apertura dei Sette Cancelli • Gli Otto Pezzi di Broccato • Introduzione a movimenti complessi nel Tai Chi Gong “Qi” nella lingua cinese significa “Energia Vitale”. Dal momento che questa energia fluisce in ogni essere vivente, senza Qi non c’è vita. La salute di un individuo è quindi maggiore se esiste abbondanza di Qi, sebbene sia altrettanto importante la qualità del Qi. In un corpo sano il Qi è limpido e scorre liberamente, non è nè torbido nè ristagnante. Il Qi è presente anche in Natura ed in tutto l’Universo: la Terra si muove e si trasforma grazie al Qi. Il vocabolo “Gong” viene principalmente tradotto come “Maestro” o “Lavoro”. “Qi Gong” pertanto significa “Maestro dell’Energia Vitale”, “Lavorare con l’Energia Vitale”. Il Qi Gong è un sistema di esercizi per imparare come controllare la distribuzione dell’Energia Vitale allo scopo di migliorare la salute e l’armonia della mente e del corpo. Il Qi Gong è, inoltre un insieme di esercizi posturali, movimenti terapeutici, automassaggio, meditazione e tecniche di respirazione. Per praticare il Qi Gong non occorrono attrezzi nè grandi spazi; è una pratica soggettiva che ben si adatta ad individui di...