Questo corso pratico di tre giorni comprende un mix di esercizi derivanti da Slings in Motion I, II, III ed esercizi esclusivi. Slings Blend è un corso pratico che vi ispirerà facendovi muovere!
DETTAGLI DEL CORSO
| Area disciplinare | Slings Myofascial Training |
| Date | 21-22-23 giugno 2024 |
| Lingua del corso | Italiano |
| Tariffa di iscrizione | € 600 |
| Offerta Early bird | € 525, per chi paga entro il 03 maggio 2024 |
| Sede | Piacenza |
| Docente | Maria Cristina Ferri |
SEDE DEL CORSO
ASD Studio 38
Via Romagnosi 52
29121 Piacenza
INFORMAZIONI
| Scuola | ASD STUDIO 38 |
| Contatto | Maria Cristina Ferri |
| Tel. | +39 328 1369438 |
| studiopilates38@libero.it | |
| Sito | https://www.studio38.it |
DATE E ORARI
| Giorni | Date | Orari |
|---|---|---|
| Venerdì | 21/06/2024 | ore 09.00-17.00 |
| Sabato | 22/06/2024 | ore 09.00-17.00 |
| Domenica | 23/06/2024 | ore 09.00-17.00 |
ISCRIZIONE AL CORSO
Bonifico bancario su Credit Agricole Ag. 4 di Piacenza
Beneficiario: ASD STUDIO 38
IBAN per il Bonifico da effettuare : IT36 L 06230 12604 000030827217
codice BIC CRPPIT2P004
SLINGS IN MOTION BLEND: PROGRAMMA
Questo corso pratico di tre giorni comprende un mix di Slings in Motion I, II, III ed esercizi unici, appartenenti solo a questo corso. Slings Blend è un corso pratico che vi farà muovere! Partendo dai contenuti fondamentali trattati in Anatomy Trains in Motion e Slings Essentials, Slings in Motion Blend presenta:
- movimenti unidirezionali e multidimensionali per tutti i meridiani miofasciali
- esercizi che utilizzano e potenziano tutte le qualità di movimento fasciale
- esercizi differenziati e integrati in tutte le posizioni del corpo
- esercizi lenti e profondi, dinamici e ritmici, stimolanti e tonificanti, ma anche morbidi e rilassanti, con e senza props da massaggio
Ogni esercizio viene sperimentato e discusso in termini di:
- esecuzione del movimento
- anatomia miofasciale
- tecniche di allenamento miofasciale
- uso e benefici dei props usati per l’allenamento. Sequenze mirate
- obiettivi di esercizi a breve e lungo termine
Il repertorio è completato e collegato con una sequenza di SynerChi Flow senza soluzione di continuità, che viene praticata e discussa in dettaglio.
Per approfondire la corretta assimilazione degli esercizi e per fare esperienza personale, il corso prevede master class giornaliere di Slings in Motion.
Alla fine del corso, avrete una selezione completa di esercizi multidimensionali che possono essere incorporati in un’ampia varietà di modalità di movimento o per arricchire il vostro lavoro sul corpo.
In combinazione con Anatomy Trains in Motion e Slings Essentials, Slings in Motion Blend costituisce un pacchetto formativo completo che fornisce la comprensione teorica e pratica per una pratica di movimento deliberata e focalizzata sulla fascia.
LETTERATURA OBBLIGATORIA
Il libro che accompagna il corso è disponibile su Amazon: Slings in Motion® Blend: Edizione 2021: Un Mix Diversificato di Esercizi di Slings in Motion I, II, III (Slings Myofascial Training®.